北马前夕 马拉松“破2”第一人萨维到访北京天坛分享跑步心得

10月17日，来自肯尼亚的萨巴斯蒂安·萨维——首位在正式马拉松赛事中突破两小时大关的选手——现身北京天坛，参与了一场跑步交流活动，为即将揭幕的2026北京马拉松赛预热。萨维在祈年殿前与到场跑者及工作人员共同合影，随后亲自带领跑步爱好者完成标准热身动作，并为参与天坛“吉象晨跑”的跑者现场助威打气。

萨维在接受采访时回忆了他在2026伦敦马拉松实现“破2”的历程。他提到，这一成就的取得归功于长期不懈的训练，以及针对那场伦敦马拉松所做的专项准备，还源于他练就的跑步经济性（即在相同配速下更节省体力、能量利用率更高）。在比赛过程中，他感受到每一次脚掌触地带来的弹性与身体反馈，这都说明他的状态已达到顶峰，能够全神贯注地向前冲刺。行进期间，他持续关注自己的配速，逐渐意识到这场比赛是实现“破2”的良机，于是坚持到底并完成了目标。萨维还建议年轻跑者，在坚持训练的同时保持积极乐观的心态，这有助于在成绩上取得突破。

责任编辑：【李太源】